鍛鍊

ภาษาจีน

		forge; wrought; to discipline	refine
ตัวเต็ม (鍛鍊/鍛煉)		鍛	鍊/煉
ตัวย่อ (锻炼)		锻	炼

คำกริยา

鍛鍊

1. ออกกำลัง

   鍛鍊身體／锻炼身体  ―  duànliàn shēntǐ  ―  ออกกำลังกาย

2. ทำให้แข็งขึ้น, ทำให้แกร่งขึ้น

คำพ้องความ

• (ออกกำลัง): 活動／活动, 健身／健身, 運動／运动

คำสืบทอด

ซีโน-เซนิก (鍛鍊):

• ญี่ปุ่น: 鍛錬(たんれん) (tanren)
• เกาหลี: 단련 (鍛鍊, dallyeon)